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Fasten

8 Results
Fasten ohne Fasten online Herbst 2025
Allgemein Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten online

28. Oktober – 16. November 2025 (in der kraftvollen Dojo-Zeit – laut TCM ideal zum Entschlacken) 🌿 Was ist „Fasten ohne Fasten“? Du möchtest deinem Körper eine Pause schenken, ohne …

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Ernährung Kreativküche Selbsterfahrung

Fasten ohne Fasten – Deine persönliche 1:1 Begleitung

Möchtest du deinem Körper eine Pause gönnen, ohne radikal zu verzichten? In meiner persönlichen 1:1 Begleitung (online) führe ich dich durch das Fasten ohne Fasten – eine sanfte Methode, um …

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Allgemein Ernährung Kreativküche Selbsterfahrung

Fasten ohne Fasten

Gesundheit mit Genuss! Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren. In meinem Kurs Fasten ohne Fastenwerden wir erneut die Methode des Scheinfastens erkunden. Über einen …

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Ernährung Kreativküche

DIY Detox: Entgiften und Reinigen des Körpers

Zu Beginn des Jahres biete ich dir einen Kurs, der sich auf die Entgiftungsmöglichkeiten des Körpers konzentriert, einschließlich praktischer Tipps und Anwendungen sowie Inspiration für 3 Detox-Tage und den dazu …

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Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten ONLINE

4. November bis 18. November 2024 In 2 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine aufbauende Entlastungszeit und beschäftigen uns mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit und bewusster Reduktion. Ich führe dich …

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Ernährung Kreativküche

DIY – Detox: Entgiften & Reinigen des Körpers

Bereit für eine Frühjahrsreinigung am Donnerstag, 22. Februar? Tauche ein in die Welt des DIY Detox und starte deine Reise zu einem gesünderen, vitaleren Leben! Was erwartet dich? Entdecke die …

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Fasten ohne Fasten online
Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten online

ab 12. Februar (4 Abende) Der Frühling sowie die Fastenzeit nahen – die ideale Zeit, den Körper zu entlasten – finde ich. In 3 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine …

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Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten

ab 6. November (4 Abende) Im Herbst ist wieder die ideale Zeit, den Körper zu entlasten. In 3 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine aufbauende Körperreinigung und beschäftigen uns mit …

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panjasaphira

🍂 Fasten ohne Fasten Herbst 2025
🌿 Entlasten, Scheinfasten & Aufbauen
💛 Leichtigkeit, Energie & bewusster Genuss
👉 Frühbucher bis 5.11.

Panja Saphira Grünauer
Teilzeit Vegan Vegan – ein unübersehbarer Tren Teilzeit Vegan 
Vegan – ein unübersehbarer Trend. Immer nur Reis, Nudeln und Brot oder doch nur gedünstetes Gemüse, Salat und Obst– kann denn das gut sein? 
So viel liest und hört man über den Veganismus, doch was steckt wirklich dahinter? Gesundheitsfördernd oder nicht? 
Du möchtest eigentlich öfter fleischlos kochen aber dir fehlt der rote Faden? Gemeinsam schauen wir uns die Grundlagen der veganen Küche an, besprechen alternative Lebensmittel und bereiten schmackhafte und einfache vegane Gerichte zu.  

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 28. Jänner
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Poly Scheibbs, Küche
Kosten: € 38,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung über die VHS Scheibbs 
https://scheibbs.vhs-noe.at/Vortragende/?nr=101690173

#panjas_kreativküche #gesundgenussvollessen #ERNÄHRUNGSTRAINING #bewusstessen #ganzheitlichegesundheit
Kochen & Genießen im Winter Wir tauchen ein, in d Kochen & Genießen im Winter
Wir tauchen ein, in die wärmende und gewürzreiche Küche mit ihren nährstoffreichen Lebensmitteln. Schauen uns die Qualitäten des Winters an und orientieren uns an der Natur, um gesund und gestärkt in den Frühling zu gehen. 
Erfahre mehr zu Gesundheit, Ernährung, Entschleunigung, Besinnung & Genuss!

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 21. Jänner 2026
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Hofstetten, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich Lebensmittelkosten

Anmeldung bei der VHS PIELACHTAL 
https://www.vhs-pielachtal.at/ueber-uns/unsere-dozenten/dozent/Gruenauer/14?letter=G

#panjas_kreativküche #vitamine #vitalstoffe #gesundgenussvollessen #ganzheitlichegesundheit
#PanjasKreativküche Vegetarische Proteine - Genus #PanjasKreativküche
Vegetarische Proteine - Genussvoll, vielfältig & sättigend

In diesem Workshop dreht sich alles um eiweißreiche vegetarische Küche. Wir kochen mit Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh, Eiern und Milchprodukten und entdecken, wie vielseitig diese Zutaten in Alltag und MealPrep einsetzbar sind. Du lernst einfache, sättigende Rezepte kennen, die schmecken, nähren und den Körper optimal versorgen – für mehr Kraft, Ausdauer und Genuss auf dem Teller.

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Dienstag, 20. Jänner
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Mank, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

#gesundgenussvollessen #vegetarisch #bewusstessen #proteine
✨ Neue Workshop-Saison 2025 ✨ Gemeinsam kochen ✨ Neue Workshop-Saison 2025 ✨
Gemeinsam kochen, geniessen, lernen – und unserem Körper etwas wirklich Gutes tun.
Ob pflanzlich, nährend, stressreduzierend oder kreativ… diese Abende sind Zeit für dich.

Ich freu mich auf dich in Mank, Hofstetten oder Scheibbs. 🤍

Nähere Informationen bei den jeweiligen Volkshochschulen.

#gesundkochen #veggiekitchen #pflanzlicheküche #gesundundlecker #kochenmitherz #winterküche #vegetarischkochen #zuckerfreiessen #alltagsküche #mealinspo #gesundundleicht #stressfreiessen #küchenworkshop #mank #hofstetten #scheibbs #naturverbunden #körperundseele #bewusstessen #einfachgesund #vegetarischerezepte
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