Möchtest du deinem Körper eine Pause gönnen, ohne radikal zu verzichten? In meiner persönlichen 1:1 Begleitung (online) führe ich dich durch das Fasten ohne Fasten – eine sanfte Methode, um …
Curry & Co
Entdecke die indische Vielfalt Tauche ein in die faszinierende Welt der indischen Küche! In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam die vielfältigen Aromen und Gewürze Indiens. Lerne, authentische Gerichte wie Currys, …
Fasten ohne Fasten
Gesundheit mit Genuss! Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren. In meinem Kurs Fasten ohne Fastenwerden wir erneut die Methode des Scheinfastens erkunden. Über einen …
DIY Detox: Entgiften und Reinigen des Körpers
Zu Beginn des Jahres biete ich dir einen Kurs, der sich auf die Entgiftungsmöglichkeiten des Körpers konzentriert, einschließlich praktischer Tipps und Anwendungen sowie Inspiration für 3 Detox-Tage und den dazu …
Vegetarisches Festessen
Dienstag, 19. November Die Feiertage rücken näher – wie sieht deine Menüplanung aus? Jedes Jahr die gleiche Völlerei oder mehrere Tage hintereinander fleischlastige Menüs sind dir zu viel? Du willst …
Veggie-Bratling-Baukasten- Kreative Laibchen!
Mittwoch, 13. November Laibchen ohne Fleisch? Ja das geht- und schmeckt! Wir bereiten verschiedene vegetarische/ vegane Burgerpatties, von klassischen Rezepten bis hin zu exotischen Kreationen und ergänzen mit passenden Soßen …
Fasten ohne Fasten ONLINE
4. November bis 18. November 2024 In 2 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine aufbauende Entlastungszeit und beschäftigen uns mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit und bewusster Reduktion. Ich führe dich …
Zauber der Wurzelwerkstatt
16. Oktober 2024, Kreative Rezepte mit Wurzelgemüse Hier dreht sich alles um die Magie von Karotten, Rüben & Co. Der Workshop bietet kreative Rezepte und Zubereitungsmethoden für Winter- und Wurzelgemüse, …
Zuckerfrei glücklich
Panja’s Kreativküche- Zucker ist allgegenwärtig in unserer westlichen Ernährung. Du isst regelmäßig zuckerreiche Lebensmittel und weißt nicht, wie du das reduzieren kannst? In diesem Workshop erfährst du, warum Zucker so …
***** Vegetarisch Gschmackig Bunt
Am Freitag, 27. September hast du die Möglichkeit bei einem besonderen Kochworkshop in einer besonderen Location dabei zu sein: Im HAUS FÜNF in Melk kreieren wir gemeinsam einen Gaumenschmaus mit …
