Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten online

Fasten ohne Fasten online

ab 12. Februar (4 Abende)

Der Frühling sowie die Fastenzeit nahen – die ideale Zeit, den Körper zu entlasten – finde ich.

In 3 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine aufbauende Körperreinigung und beschäftigen uns mit dem Thema Entlastung und bewusster Reduktion.

Dazu gibt es eine WhatsApp Gruppe und wöchentliche online Treffen um dran zu bleiben.

Währenddessen wirst du bestimmte Lebensmittelgruppen stufenweise verringern und natürlichen Lebensmitteln den Vorzug geben.

Neben wichtigen Infos zur Entlastungszeit bekommst du jede Menge Rezepte, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Reduktion kann auch genussvoll sein und in einer Runde von Gleichgesinnten ist es einfach leichter zu schaffen!

Wenn du vorab mehr Infos dazu willst, melde dich unverbindlich bei >>> mir <<<

Termine:
> Montag, 12. Februar, 19:00- 20:30 Uhr
> Montag 19. Februar, 19:00- 20:30 Uhr
> Samstag 24. Februar, 9:30- 10:30 Uhr
> Montag 4. März, 19:00- 20:30 Uhr
Online via Microsoft Teams- du bekommst bei Anmeldung einen Link über den du einsteigen kannst.
Dein Beitrag für mehr Gesundheit: € 111
Frühbucher: € 99 bis 1. Februar 2024

Anmeldung bitte direkt bei >>> MIR <<<