Ernährung Kreativküche

Fasten ohne Fasten ONLINE

4. November bis 18. November 2024

In 2 Wochen gehen wir gemeinsam durch eine aufbauende Entlastungszeit und beschäftigen uns mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit und bewusster Reduktion.

Ich führe dich durch Körperreisen und leite Atemübungen an.

Du bekommst ausführliche Unterlagen mit wichtigen Infos zur Entlastungszeit und jede Menge Rezepte, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Ablauf:
> 4. – 13.11. Achtsame Reduktion von belastenden Nahrungsmitteln (vegetarisch, zuckerfrei, gutenfrei)
> 14.- 18.11. 5 Tage Scheinfasten (vegan, zuckerfrei, glutenfrei, kalorienreduziert)

In der WhatsApp Gruppe findest du praktische Tipps, Antworten, Austausch und Ermutigung.

Reduktion kann genussvoll sein!
Und in einer Runde von Gleichgesinnten ist Vieles leichter!

Wenn du vorab mehr Infos dazu willst, melde dich unverbindlich bei mir!

Online Termine:

▶️ Montag, 4. November, 19:00- 20:30 Uhr
▶️ Dienstag, 12. November, 19:00- 20:30 Uhr
▶️ Montag, 18. November, 19:00- 20:00 Uhr

Dein Beitrag für mehr Wohlbefinden: € 111
Frühbucher: € 99 bis 10. 10. 2024