Achtsamkeit Ernährung Meditation Selbsterfahrung

Innere Stärke entdecken: Achtsamkeits-Zeit für Dich

Am Samstag, 13. April erforschst du deine innere Stärke in einem inspirierenden Workshop.

Wir kommen zusammen, um in unser Inneres zu lauschen, ruhig und klar zu werden. Wir praktizieren Atemübungen, Bewegung, achtsames Kochen und Meditation. Ganz nach dem Motto: Ich für mich, du für dich – Gemeinsam stärken werden!

Bei Fragen dazu, melde dich gern unverbindlich bei mir!

Bitte mitbringen: Decke, Polster, bequeme Kleidung, Suppenteller/Schüssel und Löffel

Datum: Samstag, 13. April, 09:00 – ca. 13:00 Uhr

Dein Beitrag: € 60,00

Kursort: Altes Wirtshaus, Dr. Dollfuß-Platz 1, 3240 Mank

Anmeldung unter https://mank.vhs-noe.at/Kurse/Details/?course=173333