Gesundheit mit Genuss! Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren. In meinem Kurs Fasten ohne Fastenwerden wir erneut die Methode des Scheinfastens erkunden. Über einen …

BewusstLEBENDIGsein
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Gesundheit mit Genuss! Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren. In meinem Kurs Fasten ohne Fastenwerden wir erneut die Methode des Scheinfastens erkunden. Über einen …
Zu Beginn des Jahres biete ich dir einen Kurs, der sich auf die Entgiftungsmöglichkeiten des Körpers konzentriert, einschließlich praktischer Tipps und Anwendungen sowie Inspiration für 3 Detox-Tage und den dazu …
Mittwoch, 13. November Laibchen ohne Fleisch? Ja das geht- und schmeckt! Wir bereiten verschiedene vegetarische/ vegane Burgerpatties, von klassischen Rezepten bis hin zu exotischen Kreationen und ergänzen mit passenden Soßen …
Panja’s Kreativküche- Zucker ist allgegenwärtig in unserer westlichen Ernährung. Du isst regelmäßig zuckerreiche Lebensmittel und weißt nicht, wie du das reduzieren kannst? In diesem Workshop erfährst du, warum Zucker so …
Am Freitag, 27. September hast du die Möglichkeit bei einem besonderen Kochworkshop in einer besonderen Location dabei zu sein: Im HAUS FÜNF in Melk kreieren wir gemeinsam einen Gaumenschmaus mit …
Frierst du schnell? Magst du es, wenn das Essen in dir einwärmendes Gefühl hinterlässt? Besonders in der kalten Jahreszeit ist es vorteilhaft, vermehrt wärmend, suppig und saftig zu essen. Es …
Bereit für eine Frühjahrsreinigung am Donnerstag, 22. Februar? Tauche ein in die Welt des DIY Detox und starte deine Reise zu einem gesünderen, vitaleren Leben! Was erwartet dich? Entdecke die …
am 29. Jänner 2023 Antientzündliche Lebensmittel Erkunde in „Ruhe im Bauch III“ die Welt der anti-entzündlichen Lebensmittel und Kräuter für den Darm. Lerne, wie du Entzündungen durch die richtige Ernährung …
am 23. Jänner 2024 Pro- und präbiotische Lebensmittel Erfahre in „Ruhe im Bauch II“, wie du deine Verdauung auf natürliche Weise unterstützen kannst. Dieser Workshop zeigt dir, wie probiotische und …
am 7. Dezember 2023, 18:30 -21:30 Uhr Die Feiertage rücken näher – wie sieht deine Menüplanung aus? Jedes Jahr die gleiche Völlerei oder mehrere Tage hintereinander fleischlastige Menüs sind dir …