PanjaSaphiraGenussvoll, vielfältig, sättigend und kreativ in Szene gesetzt
In diesem Workshop dreht sich alles um eiweißreiche vegetarische Küche. Wir kochen mit Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh, Eiern und Milchprodukten und entdecken, wie vielseitig diese Zutaten in Alltag und Meal Prep einsetzbar sind. Du lernst einfache, sättigende Rezepte kennen, die schmecken, nähren und den Körper optimal versorgen – für mehr Kraft, Ausdauer und Genuss auf dem Teller.
Bitte mitbringen: Behälter,Schreibzeug
Termin: Dienstag, 20. Jänner
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Mank, Küche
Kosten:€ 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten
Anmeldung direkt bei der VHS Mank:
https://mank.vhs-noe.at
