Festliche, alltagstaugliche Küche ohne Zucker – Kekse, Desserts, Getränke Auch ohne Zucker kann der Advent genussvoll sein! In diesem Workshop bereiten wir köstliche Alternativen zu klassischen Weihnachtsleckereien zu – von …
Erntefreude– Genuss aus dem Garten
Saisonales Kochen mit Kürbis, Äpfeln, Birnen, Kraut & Co. Der Herbst bringt eine Fülle an Farben und Aromen auf unsere Teller. In diesemWorkshop widmen wir uns regionalen Schätzen wie Kürbis, Kraut, …
Gold im Ofen – Zaubern mit Kürbis
Kreative Herbstküche mit Hokkaido, Butternut & Co. Kürbis ist mehr als Suppe! In diesem Workshop entdeckst du die Vielfalt der Kürbisküche – von herzhaft bis süß, von leicht bis wärmend …
Seelenwärmer Suppenküche
Frierst du schnell? Magst du es, wenn das Essen in dir ein wärmendes Gefühl hinterlässt? Besonders in der kalten Jahreszeit ist es vorteilhaft, vermehrt wärmend, suppig und saftig zu essen. …
Neue Kurse im Herbst!
Hier mal eine Übersicht zu allen Kursen der Volkshochschulen an denen ich ab Herbst koche: 🔵 Mo, 22. Sept. 2025 – Zuckerfrei Glücklich – VHS Wieselburg 🟢 Mo, 29. Sept. …
Fasten ohne Fasten
Gesundheit mit Genuss! Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um Körper und Geist zu revitalisieren. In meinem Kurs Fasten ohne Fastenwerden wir erneut die Methode des Scheinfastens erkunden. Über einen …
DIY Detox: Entgiften und Reinigen des Körpers
Zu Beginn des Jahres biete ich dir einen Kurs, der sich auf die Entgiftungsmöglichkeiten des Körpers konzentriert, einschließlich praktischer Tipps und Anwendungen sowie Inspiration für 3 Detox-Tage und den dazu …
Veggie-Bratling-Baukasten- Kreative Laibchen!
Mittwoch, 13. November Laibchen ohne Fleisch? Ja das geht- und schmeckt! Wir bereiten verschiedene vegetarische/ vegane Burgerpatties, von klassischen Rezepten bis hin zu exotischen Kreationen und ergänzen mit passenden Soßen …
Zuckerfrei glücklich
Panja’s Kreativküche- Zucker ist allgegenwärtig in unserer westlichen Ernährung. Du isst regelmäßig zuckerreiche Lebensmittel und weißt nicht, wie du das reduzieren kannst? In diesem Workshop erfährst du, warum Zucker so …
***** Vegetarisch Gschmackig Bunt
Am Freitag, 27. September hast du die Möglichkeit bei einem besonderen Kochworkshop in einer besonderen Location dabei zu sein: Im HAUS FÜNF in Melk kreieren wir gemeinsam einen Gaumenschmaus mit …
