beWEGtes Atmen

✨ Die Kombination aus Atem und Bewegung ✨

Dienstag, 8. April 19 – 21 Uhr | Kettenreith 46, 3233 Kilb

Erlebe Breathwork einmal anders: Statt „nur“ zu liegen und zu atmen, beziehen wir den ganzen Körper intensiv mit ein. Durch fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken kannst du Verspannungen lösen, neue Energie tanken und dich auf tiefer Ebene mit dir selbst verbinden.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Breathwork oder Atemarbeit hast oder ganz neu anfängst – beim beWEGten Atmen geht es darum, den Körper zu spüren, den Geist zu öffnen und dir Raum für innere Klarheit zu schenken.

Kosten: 50 €
Anmeldung: Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte rechtzeitig an.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam Atem, Bewegung und Bewusstsein zu verbinden.
Panja 🌿

ALLGEMEINE HINWEISE:

• Ankommen ab 18:20 Uhr, Beginn pünktlich um 18:30 Uhr.
• Bitte komm in bequemer Kleidung, nimm dir eine Decke und eine verschließbare Trinkflasche mit.
• Damit das Atmen nicht unangenehm wird empfehle ich, 2 Stunden vor Beginn nichts mehr zu essen oder nur mehr leichte Kost zu dir zu nehmen.
• Die Teilnahme ist ausnahmslos NÜCHTERN (ohne Alkohol oder andere verändernde Substanzen) möglich.

‼ Mit deiner Anmeldung und Teilnahme bestätigst du, dass du die Kontraindikationen gelesen und verstanden hast sowie dass keine Kontraindikationen für deine Teilnahme bestehen. Du bestätigst somit die definitive Teilnahme in Selbstverantwortung. ‼

Kontraindikationen- bitte lesen!

/Eine Teilnahme an einer transformativen Atemsession (also eine längere, intensivere Session) kommt für dich wahrscheinlich nicht in Frage, wenn eine der folgenden Umstände vorliegt:
Schwangerschaft
Schweres Asthma
Grüner Star / Glaukom
Herz-Kreislauf-System
Schwere Herzerkrankungen
Stark erhöhter Blutdruck
Schlaganfälle in der Vergangenheit
Schwere psychische Erkrankungen
Schizophrenie
Bipolare Störung
Borderline
Andere Zustände mit Risiko für eine Psychose
Epilepsie
Schwere Diabetes
Osteoporose
Akute körperliche Verletzungen
Akute Atemwegsinfektionen

Wenn bei dir einer dieser Umstände vorliegen sollte, melde dich und wir schauen uns individuell an, ob wir andere Möglichkeiten finden.