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Transformation

1 Results
Achtsamkeit Frau Natur Selbsterfahrung

Frauennachmittag auf der Alm

Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der Verbundenheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen! Wir laden dich herzlich ein am 7. Juni zu unserem Frauennachmittag auf der „Alm“ in Vornholz bei St. Leonhard!

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🍂 Fasten ohne Fasten Herbst 2025
🌿 Entlasten, Scheinfasten & Aufbauen
💛 Leichtigkeit, Energie & bewusster Genuss
👉 Frühbucher bis 5.11.

Panja Saphira Grünauer
Teilzeit Vegan Vegan – ein unübersehbarer Tren Teilzeit Vegan 
Vegan – ein unübersehbarer Trend. Immer nur Reis, Nudeln und Brot oder doch nur gedünstetes Gemüse, Salat und Obst– kann denn das gut sein? 
So viel liest und hört man über den Veganismus, doch was steckt wirklich dahinter? Gesundheitsfördernd oder nicht? 
Du möchtest eigentlich öfter fleischlos kochen aber dir fehlt der rote Faden? Gemeinsam schauen wir uns die Grundlagen der veganen Küche an, besprechen alternative Lebensmittel und bereiten schmackhafte und einfache vegane Gerichte zu.  

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 28. Jänner
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Poly Scheibbs, Küche
Kosten: € 38,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung über die VHS Scheibbs 
https://scheibbs.vhs-noe.at/Vortragende/?nr=101690173

#panjas_kreativküche #gesundgenussvollessen #ERNÄHRUNGSTRAINING #bewusstessen #ganzheitlichegesundheit
Kochen & Genießen im Winter Wir tauchen ein, in d Kochen & Genießen im Winter
Wir tauchen ein, in die wärmende und gewürzreiche Küche mit ihren nährstoffreichen Lebensmitteln. Schauen uns die Qualitäten des Winters an und orientieren uns an der Natur, um gesund und gestärkt in den Frühling zu gehen. 
Erfahre mehr zu Gesundheit, Ernährung, Entschleunigung, Besinnung & Genuss!

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 21. Jänner 2026
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Hofstetten, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich Lebensmittelkosten

Anmeldung bei der VHS PIELACHTAL 
https://www.vhs-pielachtal.at/ueber-uns/unsere-dozenten/dozent/Gruenauer/14?letter=G

#panjas_kreativküche #vitamine #vitalstoffe #gesundgenussvollessen #ganzheitlichegesundheit
#PanjasKreativküche Vegetarische Proteine - Genus #PanjasKreativküche
Vegetarische Proteine - Genussvoll, vielfältig & sättigend

In diesem Workshop dreht sich alles um eiweißreiche vegetarische Küche. Wir kochen mit Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh, Eiern und Milchprodukten und entdecken, wie vielseitig diese Zutaten in Alltag und MealPrep einsetzbar sind. Du lernst einfache, sättigende Rezepte kennen, die schmecken, nähren und den Körper optimal versorgen – für mehr Kraft, Ausdauer und Genuss auf dem Teller.

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Dienstag, 20. Jänner
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Mank, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

#gesundgenussvollessen #vegetarisch #bewusstessen #proteine
✨ Neue Workshop-Saison 2025 ✨ Gemeinsam kochen ✨ Neue Workshop-Saison 2025 ✨
Gemeinsam kochen, geniessen, lernen – und unserem Körper etwas wirklich Gutes tun.
Ob pflanzlich, nährend, stressreduzierend oder kreativ… diese Abende sind Zeit für dich.

Ich freu mich auf dich in Mank, Hofstetten oder Scheibbs. 🤍

Nähere Informationen bei den jeweiligen Volkshochschulen.

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