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Frauen

1 Results
Achtsamkeit Frau Natur Selbsterfahrung

Frauennachmittag auf der Alm

Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der Verbundenheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen! Wir laden dich herzlich ein am 7. Juni zu unserem Frauennachmittag auf der „Alm“ in Vornholz bei St. Leonhard!

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panjasaphira

Exklusive Küchensessions für kleine Gruppen – bewusst, saisonal, verbindend.

👩🏼‍🍳 1 Blech – viele Möglichkeiten Praktisch, unk 👩🏼‍🍳 1 Blech – viele Möglichkeiten

Praktisch, unkompliziert und voller Geschmack: Gerichte ausdem Ofen sind ideal für den Alltag und bieten unzählige Möglichkeiten.
Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Ofengerichte zu – von buntem Gemüse über kreative Kombinationen bis hin zu sättigenden Wohlfühlgerichten. 
Freu dich auf einfache Rezepte mit wenig Aufwand und viel Genuss.

Bitte mitbringen: Behälter,Schreibzeug
Termin: Montag, 12. Oktober 2026
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Mank, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung über die VHS Mank:
https://mank.vhs-noe.at/Referenten/?vhs=10415&nr=10415073
Vegetarisch kochen leicht gemacht Vegetarische Kü Vegetarisch kochen leicht gemacht

Vegetarische Küche kann unkompliziert, sättigend und unglaublich vielseitig sein. Gemeinsam bereiten wir einfache Gerichte zu, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und trotzdem voller Geschmack sind. Der Workshop bietet viele Inspirationen, wie mehr Gemüse und pflanzliche Vielfalt genussvoll auf den Teller kommen können und zum Beispiel die gewohnte Kochroutine aufpeppen.

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug

Termin: Dienstag, 6. Oktober 2026
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Poly Scheibbs, Küche
Kosten: € 38,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung über die VHS Scheibbs:
https://scheibbs.vhs-noe.at/Vortragende/?vhs=10169&nr=101690173
Nach langer Pause gibt's mal wieder eine Inspirati Nach langer Pause gibt's mal wieder eine Inspiration... 🤗

 Schnelle Veggie-Bowl

Basis: Quinoa und Lupinenschrot in Gemüsebrühe gekocht

Gemüse: glasierte Karotten- in Butter gebraten, mit Salz und Pfeffer gewürzt, mit Zitronensaft und Honig gelöscht, Thymian darüber. 

Sauce: Joghurt, Erdnussmus, Sojasauce, Ingwer, Salz, Pfeffer, Knoblauch

Topping: Grillkäse und Zwiebel gebraten; Cocktailparadeiser; Kräuter nach Geschmack. 

Während die Basis kocht, die Karotten zubereiten und nach dem Ablöschen zugedeckt 5-10 min dünsten. Dazwischen Sauce anrühren und Topping braten. 

Ready to eat...
Guten Genuss! 🤗

#panjas_kreativküche #gesundgenussvollessen #ERNÄHRUNGSTRAINING #schnelleküche #wohlfühlernährung
Das war der letzte Küchenworkshop vor der Sommerpa Das war der letzte Küchenworkshop vor der Sommerpause! 

Danke an alle, die dabei waren! Es war wieder mal ein sehr gschmackiger Abend!

Und damit die Vorfreude nix her zu kurz kommt- im September gibt's eine kulinarische Überraschung für euch!

Soviel sei gesagt- es wird ein genussvoller Abend in genialer Umgebung! 🤩
Infos folgen! 

#gesundgenussvollessen #NaturVielfaltLeben #panjaskreativküche #salat #wohlfühlernährung
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