Skip to content (Press Enter)
+43 676 400 48 61
office@panja-saphira.at
  • du und ich
    • Breathwork
    • Eins zu Eins
      • Rituale
      • Aroma Touch Technique
      • Begleitung
      • Wohlfühlzeit
      • Kristallklar
    • Gemeinsam
      • Amazonen Meeting
      • MotherDrum & Fire
      • Frauenkreis
  • Ernährung
    • Es ist angerichtet. Online Wissen kompakt
    • Küchenworkshops
    • Genussabend bei dir zuhause
    • Inspirationsküche
    • Ganzheitliches Ernährungstraining
  • Mandala
  • Aktuelles
Panja Saphira

Panja Saphira

BewusstLEBENDIGsein

  • du und ich
    • Breathwork
    • Eins zu Eins
      • Rituale
      • Aroma Touch Technique
      • Begleitung
      • Wohlfühlzeit
      • Kristallklar
    • Gemeinsam
      • Amazonen Meeting
      • MotherDrum & Fire
      • Frauenkreis
  • Ernährung
    • Es ist angerichtet. Online Wissen kompakt
    • Küchenworkshops
    • Genussabend bei dir zuhause
    • Inspirationsküche
    • Ganzheitliches Ernährungstraining
  • Mandala
  • Aktuelles
Panja Saphira

Panja Saphira

BewusstLEBENDIGsein

  • du und ich
    • Breathwork
    • Eins zu Eins
      • Rituale
      • Aroma Touch Technique
      • Begleitung
      • Wohlfühlzeit
      • Kristallklar
    • Gemeinsam
      • Amazonen Meeting
      • MotherDrum & Fire
      • Frauenkreis
  • Ernährung
    • Es ist angerichtet. Online Wissen kompakt
    • Küchenworkshops
    • Genussabend bei dir zuhause
    • Inspirationsküche
    • Ganzheitliches Ernährungstraining
  • Mandala
  • Aktuelles
  • du und ich
    • Breathwork
    • Eins zu Eins
      • Rituale
      • Aroma Touch Technique
      • Begleitung
      • Wohlfühlzeit
      • Kristallklar
    • Gemeinsam
      • Amazonen Meeting
      • MotherDrum & Fire
      • Frauenkreis
  • Ernährung
    • Es ist angerichtet. Online Wissen kompakt
    • Küchenworkshops
    • Genussabend bei dir zuhause
    • Inspirationsküche
    • Ganzheitliches Ernährungstraining
  • Mandala
  • Aktuelles
+43 676 400 48 61
office@panja-saphira.at
HomeSchön, dass du da bist!Natur

Natur

1 Results
Achtsamkeit Frau Natur Selbsterfahrung

Frauennachmittag auf der Alm

Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der Verbundenheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen! Wir laden dich herzlich ein am 7. Juni zu unserem Frauennachmittag auf der „Alm“ in Vornholz bei St. Leonhard!

weiterlesen...

panjasaphira

🍂 Fasten ohne Fasten Herbst 2025
🌿 Entlasten, Scheinfasten & Aufbauen
💛 Leichtigkeit, Energie & bewusster Genuss
👉 Frühbucher bis 5.11.

Panja Saphira Grünauer
Vegetarisches Festessen Die Feiertage rücken näh Vegetarisches Festessen
Die Feiertage rücken näher - wie sieht deine Menüplanung aus?
Jedes Jahr die gleiche Völlerei oder mehrere Tage hintereinander fleischlastige Menüs sind dir zu viel? 
Du willst deine Lieben neben den üppigen Weihnachtseinladungen mit besser verdaulichen, schmackhaften und trotzdem festlichen Gerichten verwöhnen?

Wie wäre es dann mal mit etwas ganz Anderem zum Fest?

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Montag, 24. November
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Poly Scheibbs, Küche
Kosten: € 38,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung bitte direkt bei der VHS Scheibbs!

#panjas_kreativküche #vitamine #gesundgenussvollessen #ERNÄHRUNGSTRAINING #bewusstessen #wohlfühlernährung #salat #ganzheitlichegesundheit
Vegetarisches Festessen Die Feiertage rücken näh Vegetarisches Festessen
Die Feiertage rücken näher - wie sieht deine Menüplanungaus?
Jedes Jahr die gleiche Völlerei oder mehrere Tage hintereinander fleischlastige Menüs sind dir zu viel? Du willst deine Lieben neben den üppigen Weihnachtseinladungen mit besser verdaulichen, schmackhaften und trotzdem festlichen Gerichten verwöhnen?
Wie wäre es dann mal mit etwas ganz Anderem zum Fest?

Bitte mitbringen: Behälter,Schreibzeug
Termin: Montag, 24. November
Zeit:18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Poly Scheibbs, Küche
Kosten:€ 38,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung unter 
https://scheibbs.vhs-noe.at/Vortragende/
.
.
.

#panjas_kreativküche #vitamine #gesundgenussvollessen #ernährungstraining #bewusstessen #wohlfühlernährung #salat #ganzheitlichegesundheit
Festlich vegetarisch – Genussvolle Alternativen Festlich vegetarisch – Genussvolle Alternativen fürs Weihnachtsmenü
Leichter feiern – kreativ kochen

Die Feiertage stehen vor der Tür – und mit ihnen oft reichlich Fleisch und schwere Speisen. Du möchtest dieses Jahr etwas anders machen?
In diesem Workshop zaubern wir ein vegetarisches Festmenü, das nicht nur köstlich, sondern auch bekömmlich, kreativ und rundum festlich ist. Auch ideal für Gastgeber:innen, die Gäste mit verschiedenen Ernährungswünschen empfangen. 
Für alle, die an den Feiertagen mit Herz, Geschmack und Leichtigkeit genießen möchten.

Bitte mitbringen: Behälter,Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 19. November
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Mank, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

Anmeldung unter 
https://mank.vhs-noe.at/Referenten/?vhs=10415&nr=10415073
Erntefreude– Genuss aus dem Garten Saisonales K Erntefreude– Genuss aus dem Garten

Saisonales Kochen mit Kürbis, Äpfeln, Birnen, Kraut & Co.

DerHerbst bringt eine Fülle an Farben und Aromen auf unsere Teller. In diesem Workshop widmen wir uns regionalen Schätzen wie Kürbis, Kraut, Roter Rübe, Apfel und Birne – allesamt wahre Vitalstoffbomben. Wir zaubern kreative, wärmende Gerichte, die leicht umsetzbar, gesund und voller Geschmack sind. Für mehr Genuss und Erdung in der dunkler werdenden Jahreszeit.

Bitte mitbringen: Behälter, Schreibzeug
Termin: Mittwoch, 22. Oktober
Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: MS Hofstetten, Küche
Kosten: € 36,00 zuzüglich ca. 10€ Lebensmittelkosten

https://www.vhs-pielachtal.at/ueber-uns/unsere-dozenten/dozent/Gruenauer/14?letter=G

#bewusstlebendigsein #panjasaphira #freude #beziehung #zeitfürmich #weiblichkeit #erkenntnis #transformation #WeiblichKreis #kreis #Gemeinschaft #miteinander
Mehr... Auf Instagram folgen
  • über mich
  • Kontakt
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
  • Netzwerk
© Copyright 2025 Panja Saphira. All Rights Reserved. CoachPress Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Impressum und Datenschutz

Hier findest du alle aktuellen Termine:

>>> Termine <<<